Ángela Rodríguez

Psicología Perinatal

Mujeres y madres

 

La maternidad es un temazo para las mujeres. Demasiados discursos, estigmas, creencias y presión externa e interna para que vivamos esta etapa de una única forma (habitualmente ideal). Esto deja invisibilizado el deseo, la posibilidad y la realidad que conlleva esta etapa, las luces y las sombras que coexisten.

Las mujeres necesitamos recuperar nuestra propia voz en la maternidad sea cual sea nuestro camino en ella. 

 

Este es un espacio para todas nosotras:

 

Para las que desean ser madres y las que no lo desean.

Para las que tienen a su bebé con ellas y necesitan una habitación propia.

Para las que quieren vivir un embarazo acompañadas.

Para las que el embarazo, el parto o el posparto es complicado.

Para las que sienten la soledad de la maternidad.

Para las que crían en solitario.

Para las que se sienten juzgadas por las decisiones tomadas.

Para las que están en un proceso de búsqueda que se alarga.

Para las que se enfrentan al negativo en cada ciclo.

Para las que son madres de un bebé que murió demasiado pronto.

 

 

Aquí sois bienvenidas. 

 

 

Las mujeres a las que acompaño dicen…

«Luchamos por una mejora en el sistema sanitario y en la política sobre las bajas por maternidad, pero enmudecemos ante los cambios traumáticos y a menudo abrumadores que atraviesa el mundo interior de una madre» Stern (1999)

Un poco más cerca

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La psicología perinatal trata temas como la infertilidad, las IVE, la reproducción asistida, el embarazo, el parto, el posparto, el vínculo madre-hijo, la lactancia, la depresión y la ansiedad perinatales, el duelo perinatal, la relación con la propia madre, etc.

Contar con una psicóloga perinatal  es saber que la persona que te acompaña conoce las características tan únicas de este periodo. Es una profesional que, entre muchas cosas, tiene en cuenta:

la presión y estigma social que hay en torno a la maternidad

la removida emocional de la búsqueda, el embarazo, el parto y el posparto

la sensibilidad necesaria para acompañar

que no todo viene de una, que no tenemos un sistema que cuide a quienes cuidan

los cambios en la dinámica de la pareja y la familia

los cambios en tu relación con el trabajo, las amigas, y el cuerpo

el dolor inexplicable de perder a tu bebé 

la importancia vital del parto

las montaña rusa que es la búsqueda de embarazo (con o sin reproasistida)

la importancia de actualizarse y seguir formándose

Y por supuesto que escucha sin juicio, creando un espacio seguro para que cuentes tu historia. 

La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que afecta a algunas mujeres durante el embarazo o después del parto. Se caracteriza por una tristeza persistente, pérdida de interés, sentimientos de culpa, ansiedad, irritabilidad, alteraciones del sueño y del apetito, dificultades para cuidar de sí misma o del bebé, etc.

Si sientes malestar en este periodo pide ayuda profesional lo antes posible, las consecuencias afectan a una misma, al bebé y a la pareja. Y sobre todo, mereces ser cuidada y recuperar tu bienestar. 
No tienes que hacerlo sola. 

La ansiedad perinatal es un trastorno de ansiedad que afecta a algunas mujeres durante el embarazo o después del parto. Se caracteriza por un miedo excesivo, preocupación, nerviosismo, inseguridad, pánico, obsesiones, compulsiones, etc. 

 

Si sientes malestar en este periodo pide ayuda profesional lo antes posible, las consecuencias afectan a una misma, al bebé y a la pareja. Y sobre todo, mereces ser cuidada y recuperar tu bienestar. 
No tienes que hacerlo sola. 

El posparto va mucho más allá de los 40 días, la famosa cuarentena en la que el organismo se recupera y vuelve a la situación previa al embarazo. Esta es una visión reduccionista que se aleja bastante del periodo aproximado de tiempo que una necesita para adaptarse a los cambios en todas las esferas que conlleva la llegada de su criatura. 

Realmente el posparto dura en torno al primer año y medio de vida del bebé, lo que nosotras llamamos el posparto o puerperio emocional.  Hay algunos autores que incluso hablan de los primeros 3 años de vida, cuando la criatura logra autonomía. 

Así que nada de 40 días de posparto.

Si hace 6, 8 o 10 meses que tuviste a tu bebé sigues en posparto. 

1 de cada 5 mujeres vivirá una pérdida en el primer trimestre de embarazo. Por frecuente que sea esta cifra sólo nos ayuda a visibilizarlas y romper el silencio, pero no a invalidar que puedas sentirte triste, dolida, en duelo. 

Sufrir un aborto puede despertar sentimientos de tristeza, enfado, incomprensión, miedo… Para ti puede tener un significado importante como la pérdida de un proyecto, de todo lo que significaba ese test positivo. Si sientes que lo necesitas aquí puedes encontrar un espacio seguro para hablar de ello. 

En terapia podemos juntas buscar esa respuesta en ti, reflexionar y cuestionar para que puedas tomar una decisión acorde a tu deseo y tu situación. 

Durante demasiado tiempo el hecho de ser mujer implicaba ser madre si o si. Recuperemos ese espacio. 

La búsqueda de embarazo puede resultar una montaña rusa de emociones y de toma de decisiones, de hecho puede resultar verdaderamente estresante. Contar con un acompañamiento psicológico en la búsqueda puede ayudarte con tu bienestar emocional. 

Aquí nadie te dirá comentarios mierder de «relájate» o «no te estreses».

Contacta conmigo

Estoy aquí para escucharte y acompañarte en el camino de la maternidad.

Si tienes dudas o quieres más información puedes escribirme sin compromiso.

LUNES - VIERNES 9H - 20H