Actualmente existen cantidad de información sobre embarazo, posparto y crianza, a veces incluso podemos sentirnos sobreinformadas, teniendo la sensación que hay demasiado y no sabemos cómo filtrar.
Una opción para muchas es asistir a talleres o charlas dirigidas por profesionales especializadas en el tema que os interesa. Esto puede parecer algo muy obvio en términos sanitarios, por ejemplo, vas a una charla de primeros auxilios pediátricos con una matrona especializada. A nadie se nos ocurriría dejar la salud de nuestra criatura en manos de una persona que hizo una vez un cursillo y ahora hace formación a padres/madres. Pero, ¿esto lo aplicamos para nuestra salud emocional y mental?
Imagino que si estás leyendo esto para ti cuidar tu salud y bienestar emocional es importante, además de recibir la información de mano de una profesional especializada. Al final esto no es sólo información para ti, sino también para el cuidado de tu criatura.
Los talleres y charlas están pensadas para vosotras, con contenido práctico y para que puedas llevarte herramientas para aplicar en la etapa de la vida en la que te encuentres. Hasta la fecha hemos hablado sobre posparto, sobre vínculo en el embarazo, sobre las visitas posparto, el bienestar emocional en el embarazo, los cambios en la pareja…
Si estás interesada, escríbeme y te doy información.
Si eres profesional y te gustaría que diéramos una charla en tu centro o grupo, escríbeme y hablamos.
En mis redes sociales podrás encontrar también información sobre ello. Sígueme y no te pierdas nada.
Somos muchas las profesionales que acompañamos a mujeres en este periodo tan sensible y especial como es la maternidad: ginecólogas, fisioterapeutas de SP y pediatricas, matronas, enfermeras… Cada una acompañamos a la mujer en nuestro campo y es importante que sepamos cuándo necesitamos derivar para poder atenderlas de manera integral y con calidad. Las matronas y ginecólogas a menudo sois las profesionales de referencia de las mujeres y quienes podéis hacer una detección y derivación temprana y preventiva.
A nivel de salud mental materna se sabe que 1 de cada 5 mujeres atravesará una trastorno mental en esta etapa y el 65% de ellas no recibirá diagnóstico ni tratamiento.
Vuestra formación y actualización en salud mental materna es tan esencial, dando los conocimientos y herramientas para saber cuáles son las señales a las que estar atentas y que no reduzcamos la atención sólo a casos extremos.
Además esto favorecerá que las mujeres pidan ayuda más fácilmente, por ejemplo, al percibir interés y sensibilidad en términos de su salud emocional y no sólo física.
Actualizarnos en salud mental materna es una forma de cuidar a las madres y a sus criaturas.
